“O coração alegre é como um bom remédio, mas o espírito abatido apodrece os ossos.” – Provérbios 17:22.
Observo que o período atual está transformando a forma que a maioria dos indivíduos leva a vida. Antes a maioria se preocupava apenas com a alimentação, atividade física, higiene e vaidade do corpo.
Porém, a saúde sentimental e mental não ocupava o mesmo lugar de cuidados. Acredito que nos dias atuais as pessoas estão vendo a importância da saúde psíquica e emocional .
Que assim como nosso corpo precisa de alimentos para se manter forte e saudável, a nossa mente também precisa ser nutrida para gerar pensamentos.
Que as nossas emoções precisam ser trabalhadas. Cresceu a consciência em relação a isto. “Que tem que construir uma vida que se sinta bem por dentro e não apenas pareça bem por fora”.
É claro que precisamos cuidar do corpo da melhor forma possível. Contudo, não podemos esquecer-nos de também cuidar dos pensamentos e emoções. “Um corpo saudável tem uma mente saudável.”
Lembre-se ♣ Fomos feitos para SER CABEÇA E NÃO PARA SER CAUDA.
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