Nota introdutória 📢Temos 2 casas: a de dentro, e de fora, é importante cuidar de ambas.
Vivemos em um mundo onde os noticiários constantemente nos bombardeiam com notícias desfavoráveis, as mídias sociais e a internet estão repletas de notícias trágicas e desanimadoras. Parece que, a cada dia que passa, somos bombardeados com histórias que nos fazem acreditar que o mundo está em um estado constante de caos.
A mídia muitas vezes sensacionaliza as tragédias, levando-nos a crer que a negatividade é mais prevalente do que a positividade. No entanto, é crucial lembrar que, apesar da prevalência dessas histórias, coisas boas também acontecem todos os dias.
Essa exposição constante a notícias nefastas podem pesar muito em nossas mentes e pode distorcer nossa visão da realidade e atrapalhar nosso julgamento e visão da vida. Afinal, quando nos concentramos apenas nos aspectos negativos do mundo, começamos a acreditar que a negatividade é a norma
O inconveniente do noticiário e da internet é algo que não podemos controlar completamente, mas podemos escolher como agir e reagir com estes eventos. Filtrando as Notícias: Em vez de consumir informações de forma passiva, selecionar fontes que oferecem um balanço entre narrações importantes e histórias inspiradoras.
O presente evento sublinha a importância de escolher dinamicamente concentrar-se em ideias e crenças úteis, incentivando as nossas percepções a elevar as nossas mentes do negativo. Monitorizando conscientemente os nossos axiomas e esforçando-nos por nos concentrar no benéfico, preenchendo a casa mental com pensamentos que nos elevem e inspirem.
É essencial estar atento às nossas reflexões e ao impacto que elas têm no nosso bem-estar geral. Com esse posicionamento podemos criar um ambiente mental mais construtivo e enriquecido. E ainda podemos transformar nossa compreensão do mundo e nossa qualidade de vida, aumentando a nossa resiliência que nos ajudará a enfrentar os desafios com um espírito mais forte e otimista.
Ao cultivar uma perspectiva mais positiva, você não só estará cuidando de si mesmo, mas também contribuindo para um ambiente mais confiante ao seu redor. É crucial limpar as nossas mentes do inconveniente, tal como faríamos com os nossos corpos ou espaços residenciais. A negatividade é como a poeira mental que polui nossas mentes, dificultando nossa clareza e perspectiva de vida.
Contudo, cultivar um juízo favorável não significa ignorar os problemas do mundo, mas sim escolher focar nas coisas boas que também acontecem ao nosso redor. Concluindo, ao purificar a nossa visão, limpando a nossa casa mental podemos cultivar uma paisagem psíquico, mais positiva e enriquecedora.
Lembre-se, coisas boas acontecem todos os dias, e é fundamental permitir que essas boas novas façam parte da sua vida.
Espero que este post inspire você a focar naquilo que vale a pena. E que possamos encontrar mais luz na escuridão e mais alegria nas pequenas coisas do dia a dia. Afinal, a mudança começa dentro de cada um de nós!
Dica🔊 Interiorize-se, recolha novas energias e prossiga. Recue apenas quando perceber que é uma necessidade puramente estratégica, e não uma defesa frente aos desafios. Busque aproximar-se daquilo que você efetivamente é para além dos condicionamentos e hábitos.
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