“Não deixe os traumas te guiarem e você chamar isso de intuição. “

O  meu lazer ¹ preferido é o esporte, aliás, gosto de usar o exercício para todas as situações na minha vida, se estou FELIZ, inquieta, aborrecida ou estressada! Gosto de suar, me movimentar.

Além do mais, acredito que o esporte ajuda a ir além dos limites, a ter foco, disciplina. Ainda bem que este é um hábito que carrego desde a mais tenra idade,  adorava nadar, contudo devido um problema que tive na adolescência ao tentar atravessar um mar revolto, parei com esta atividade.

Contudo, essa era uma questão que eu já queria enfrentar fazia tempo e decidi me matricular em aulas de natação, mas mesmo matriculada demorei pra começar a ir, mas depois que fui me senti leve como uma pluma, muito bom!

Com isso, percebi que faço a mesma coisa com outros assuntos da minha vida. Deixo que o impacto de certos acontecimentos me deixe temerária,  destrói a minha autoconfiança, não só em mim, mas  nas outras  pessoas .

Fiquei pensando: Não sofremos pelo que passou, sofremos pelo que não deixamos passar dentro de nós. Com nossa falta de aceitação, nossa mágoa, nossa dor, nossa culpa, revivemos inúmeras aflições passadas constantemente.

Porém, com esta atitude esquecemos que todo passado que não deixamos ir se torna um presente que não nos permite avançar. Decidi buscar a superação de certas questões, ressignificar certos eventos, atribuir um novo significado, aprender a olhar para eles de uma nova maneira, modificar a forma como percebo estes fatos .

Afinal,  tenho que entender que independente do que passou, se chorei ou sorri : é passado. Agora é uma nova época, um novo tempo e a minha   responsabilidade é o hoje.

Coincidentemente na semana que passou sai para almoçar com uma amiga que se queixava do peso das tarefas domésticas, perguntei por que não põem uma faxineira?

Respondeu que não confia, tem traumas: Às últimas cinco faxineiras que ela teve, lhe roubaram. Tornei a perguntar e a sua irmã/mãe não pode te indicar uma? Ela disse pior, todas colocaram na justiça.

Resolvi falar  pra ela, será que com essa postura, você não acaba atraindo estas situações? Ou melhor, inconscientemente busque essas experiências?

Anotação Final  📣  O argumento mais convincente que já ouvi para cuidarmos com zelo da carcaça… É de que o corpo é um empréstimo, e tudo que a gente pede emprestado tem que ter cuidado e temos que  devolver da melhor forma possível.

¹Glossário© E para finalizar gosto de sauna.

👉https://www.rioquente.com.br/blog/descubra-como-fazer-sauna-e-quais-sao-os-beneficios

Superar é preciso. Seguir em frente é essencial. Olhar pra trás é perda de tempo. Passado se fosse bom era presente.” Clarice Lispector.

👉https://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=terapia-varejo-nao-aumenta-autoestima&id=10450