Nota inicial♥“Vamos nos lembrar, o quanto pudermos, de que cada pensamento desagradável é uma coisa ruim literalmente colocada no corpo.” (Prentice Mulford)

“Marcos comia compulsivamente. Elisabete postava selfies exaustivamente. Paulo trocava de parceiras diariamente. Catarina limpava a casa exageradamente. João comprava tudo o que via incansavelmente. Ana ficava conectada obsessivamente. Júlio se exercitava forçadamente. Rita patrulhava a vida alheia inesgotavelmente. Kleber se preocupava com a saúde exageradamente. Helena poupava dinheiro neuroticamente. Cícero trabalhava opressivamente. Joana fumava insistentemente. Viver é conviver com faltas, com buracos, com incompletudes que de vez em quando nos visitam de forma mais aguda e intensa, e em outros momentos nos deixam em paz. Faz parte da condição humana, que é limitada e cheia de conflitos, a sensação de incompletude. Faz parte de todos nós a angústia, o desejo de pertencimento, o apego, a insegurança. Porém, em alguns momentos, essas sensações ficam mais latentes e, sem nos dar conta disso, muitas vezes lidamos com nossas carências de forma distorcida. Camuflamos nossos buracos interiores comendo demais, postando selfies demais, competindo silenciosamente pelo melhor carro ou closet, acumulando demais, controlando e patrulhando a vida alheia demais, bebendo e fumando demais, nos exercitando ou trabalhando demais, reforçando as nossas próprias qualidades demais, poupando ou gastando demais. Todo excesso esconde uma falta. Descobrir que nossas ações nem sempre são aquilo que são, e sim sintomas de algo que estamos encobrindo inconscientemente, pode ajudar. Pois muitas vezes tentamos combater o sintoma, mas não nos aprofundamos na causa, e por isso não obtemos resultados satisfatórios. Falar para a sobrinha que ela precisa comer menos ou para a tia querida que ela precisa desligar um pouco o celular nem sempre traz resultados positivos, simplesmente porque é preciso olhar mais profundamente. É preciso olhar com mais empatia para buscar as faltas que cada excesso tenta encobrir.” – Fabíola Simões. O autoconhecimento e a auto-observação nos permitem identificar que nossas ações nem sempre são aquilo que são, e sim sintomas de algo que estamos encobrindo inconscientemente. –

Por: @alinepradocsm

Obs♣ A gente sempre pode fazer um pouco +.

Deus e o Diabo – Fragmentos

E Deus disse:”Que cresça a erva, que a erva dê semente, que da semente cresçam árvores e dêem frutos”.E Deus povoou a Terra com brócolis, couve-flor, espinafre, milho e vegetais de todas as espécies, para que o Homem e a Mulher pudessem viver longas e saudáveis vidas.E Satanás criou o McDonald’s e a promoção de dois BigMacs a cinco reais.E Satanás disse ao Homem: “Queres as batatas fritas com que?”E o homem disse: “Na promoção, com Coca-cola, catchup e mostarda”.E o Homem engordou cinco quilos.E Deus criou o iogurte saudável, para que a Mulher pudesse manter a forma esbelta de que o Homem tanto gostava.E Satanás criou o chocolate. E a Mulher engordou cinco quilos.E Deus disse: “Experimentem a minha salada”.E Satanás criou os pratos de bacalhau com creme e marisco.E a Mulher engordou 10kg. E Deus disse: “Enviei-vos bons e saudáveis vegetais e o azeite para que possam cozinhar”.E Satanás inventou a gordura hidrogenada, a galinha frita e o peixe frito.E o Homem ganhou dez quilos e os níveis de colesterol bateram no teto.E Deus criou os sapatos de corrida, e o Homem perdeu aqueles quilos extras.E Satanás criou a televisão a cabo com controle remoto para que o homem não tivesse de se levantar para mudar de canal.E o Homem ganhou mais vinte quilos.E Deus disse: “Estás passando dos limites”.E Satanás criou o ataque cardíaco.E Deus criou a intervenção cirúrgica cardíaca.E Satanás criou o sistema de saúde brasileiro.

Source:http://psicosophya.blogspot.com/2009/06/deus-e-o-diabo.html

Nota de rodapé♠ Todo mundo tem uma face que quer esconder. Que tem que trabalhar muito.

Loop Infernal♣ O corpo humano exige um monte de coisas: necessidades, desejos, sensações e por e por aí vai. E algumas vezes, nessa busca a gente acaba se perdendo. Outro dia, estive pensando sobre a necessidade de  descontar frustrações na comida. Como se a gente quisesse se agredir, uma busca por sensações.

Mapa mental♣ O que posso fazer para tornar a minha realidade atual em uma coisa melhor.

Ps♣ Tédio ou sofrimento , 2 formas de transformação.