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\u00a0E ai? Final de domingo? Qual a sensa\u00e7\u00e3o que bate para voc\u00ea? \u00c9 um dia \u201cdepr\u00ea\u201d?<\/p>\n
Todos nos sabemos que domingo \u00e9 um dia marcado por um certo des\u00e2nimo para muitas pessoas. E no geral, a leitura que fazemos disso \u00e9 que essa sensa\u00e7\u00e3o surge porque na segunda temos que voltar ao trabalho e isso d\u00e1 uma pregui\u00e7a. Nessa linha, podemos pensar, mas quando trabalhamos com algo que amamos, essa sensa\u00e7\u00e3o n\u00e3o ir\u00e1 acontecer. Sim, certamente olhar para uma segunda-feira na qual voc\u00ea vai para um trabalho sem sentido e sem paix\u00e3o \u00e9 bem diferente de uma segunda tomada por um trabalho que te faz sentir vivo.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Contudo, gostaria de abordar um outro \u00e2ngulo dessa sensa\u00e7\u00e3o que nos acomete no domingo. Um \u00e2ngulo que n\u00e3o est\u00e1 t\u00e3o ligado ao sofrimento da antecipa\u00e7\u00e3o da segunda, mas sim da solid\u00e3o que as pessoas podem se deparar no domingo. \u00a0Se observamos a vida de grande parte das pessoas (principalmente das que moram em S\u00e3o Paulo) conseguimos perceber um modo de viver no \u201cpiloto autom\u00e1tico\u201d durante a semana. Grande parte das pessoas estar\u00e3o no seguinte piloto autom\u00e1tico:<\/p>\n
E esse padr\u00e3o se repete de segunda a sexta. No geral, no s\u00e1bado pegamos nossa listinha de coisas a fazer e continuamos nesse ritmo. E ent\u00e3o, chega o bendito domingo! E porque ele nos assusta? Pois, muitas vezes, ele \u00e9 o \u00fanico momento no qual temos a oportunidade de vivenciarmos certo sil\u00eancio e solid\u00e3o. E, infelizmente, perdemos a capacidade para isso. Obviamente, muitas pessoas, deixam o piloto autom\u00e1tico ligado e tamb\u00e9m enchem o domingo de atividades a serem feitas (churrascos, jogo de futebol, etc…).<\/p>\n
Dentro desse olhar, trago a defini\u00e7\u00e3o da \u201cNeurose Dominical\u201d\u00a0 constru\u00edda por Viktor Frankl, professor de Neurologia e Psiquiatria na Faculdade de Viena e fundador da logoterapia. Nas palavras de Frankl:<\/p>\n
\u201cA plenitude de trabalho profissional n\u00e3o \u00e9 id\u00eantica \u00e0 nitude de sentido da vida criadora.\u00a0 De quando em quando, ali\u00e1s, o neur\u00f3tico tenta fugir da vida pura e simples, da vida em toda a sua grandeza, refugiando-se na vida profissional. O certo \u00e9 que o verdadeiro vazio e, afinal, a pobreza de sentido da sua exist\u00eancia, v\u00eam a luz do dia logo que a sua laboriosidade profissional se paralisa por certo lapso de tempo: quando chega o domingo! […] E que, no domingo, em se detendo o ritmo de trabalho dos dias \u00fateis da semana, p\u00f5e-se nua a pobreza de sentido caracter\u00edstica da vida cotidiana nas grandes cidades. E fica-se continuamente com a impress\u00e3o de que o homem, ignorando por completo o sentido da vida, corre por ela com a maior velocidade poss\u00edvel, precisamente para n\u00e3o reparar que essa vida carece de objetivo. \u00c9 como se tentasse, dessa maneira, fugir de si mesmo \u2013 inutilmente, \u00e9 claro, porque, em chegando o domingo, detendo-se por 24 horas a afanosa corrida da semana, posta-se-lhe outra vez diante dos olhos a car\u00eancia de objetivo, a falta de conte\u00fado e de sentido da sua exist\u00eancia.\u201d<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Lendo apenas esse trecho de Frankl, muitos podem achar uma vis\u00e3o pessimista na qual a vida \u00e9 marcada por uma falta de sentido. Todavia, vale ressaltar, que o fundador da Logoterapia afirmava que h\u00e1 um sentido na vida \u2013isto \u00e9, um sentido pelo qual o homem sempre esteve a buscar \u2013 e de que homem tem a liberdade de engajar-se ou n\u00e3o na realiza\u00e7\u00e3o desse sentido. A falta de sentido acomete aqueles que vivem no conformismo, no \u201cpiloto autom\u00e1tico\u201d.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nossa cultura ocidental com foco na produtividade nos distanciou desse espa\u00e7o de sil\u00eancio que muitas vezes surge no domingo. Uma outra forma de perceber isso \u00e9 pela onda de movimentos sab\u00e1ticos no mundo organizacional.\u00a0 Sab\u00e1tico (hebraico shabbath) \u00e9 um per\u00edodo para parar e refletir, pensar, descansar, curtir, olhar as coisas sob outra perspectiva e dimens\u00e3o.\u00a0 Avaliar o que sou e o que eu posso ser, criar uma nova condi\u00e7\u00e3o para o equil\u00edbrio mental, f\u00edsico e espiritual.\u00a0 Revis\u00e3o da alma, oxigena\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, o que acontece \u00e9 que muitos executivos passam grande parte do tempo em suas rotinas exaustivas, com reuni\u00f5es, viagens, metas, feedback, dentre outras atividades, e quando a alma j\u00e1 est\u00e1 sufocada, n\u00e3o tem espa\u00e7o para respirar, eles resolvem fazer um sab\u00e1tico. Talvez, n\u00e3o fosse preciso, se tivessem ficado em sil\u00eancio em alguns domingos.<\/p>\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Essa vis\u00e3o me fez lembrar de alguns pontos citados por Susan Cain, autora do livro \u201cO poder dos quietos\u201d em sua palestra no TED (para quem tiver interesse coloquei o v\u00eddeo no final desse artigo). Susan diz que a solid\u00e3o \u00e9 muitas vezes um ingrediente crucial para a criatividade e para transcend\u00eancia. E que s\u00f3 agora \u00e9 que estranhamente come\u00e7amos a esquec\u00ea-la. Para a autora, esse fen\u00f4meno pode ser explicado pela hist\u00f3ria cultural. Nas palavras de Susan:<\/p>\n
\u201cAs sociedades ocidentais sempre favoreceram o homem de a\u00e7\u00e3o em vez do homem contemplativo. Mas nos prim\u00f3rdios da Am\u00e9rica, viv\u00edamos o que os historiadores chamavam de cultura do car\u00e1ter, quando ainda valoriz\u00e1vamos as pessoas pelo seu interior e sua retid\u00e3o moral. Mas depois chegamos ao s\u00e9culo XX e entramos numa nova cultura que historiadores chamam de cultura da personalidade. Aconteceu que evolu\u00edmos de uma economia agr\u00edcola \u00e0 um mundo de grandes neg\u00f3cios. De repente, as pessoas mudaram de vilas pequenas para cidades. Em vez de trabalharem com pessoas que conheceram a vida toda, agora t\u00eam que provar seu valor numa multid\u00e3o de estranhos. Ent\u00e3o, compreensivelmente, qualidades como magnetismo e carisma parecem, de repente, muito importantes. E assim livros de autoajuda mudam para satisfazer essas novas necessidades e eles come\u00e7am a ter nomes como “Como Ganhar Amigos e Influenciar Pessoas.” E eles t\u00eam como modelos grandes vendedores. Este \u00e9 o mundo em que vivemos. \u00c9 a nossa heran\u00e7a cultural.\u201d<\/p>\n
Assim, talvez o domingo nos assuste tanto porque, por meio do sil\u00eancio e da solid\u00e3o, pode nos fazer entrar em contato com quem n\u00f3s realmente somos. Pode fazer com que tiremos a m\u00e1scara da personalidade e nos deparamos com o nosso car\u00e1ter. E como Nietzsche dizia:\u00a0 \u201cTodos v\u00f3s, que amais o trabalho desenfreado […], o vosso labor \u00e9 maldi\u00e7\u00e3o e desejo de esquecerdes quem sois.\u201d Assim,\u00a0 o domingo pode ser uma \u00f3tima oportunidade para termos um vislumbre de quem realmente somos e compararmos com a vida que vivemos durante a semana. \u00a0A disson\u00e2ncia entre quem realmente somos e a vida que estamos vivendo \u00e9 o que pode nos assustar.<\/p>\n
E como o processo de coaching traz mais perguntas do que resposta. Fica aqui uma pergunta:<\/p>\n
E ai voc\u00ea est\u00e1 fugindo do domingo ou de si mesmo?<\/p>\n
Fonte:www.taynacoaching.com\u00a0\u203a single-post \u203a <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0E ai? Final de domingo? Qual a sensa\u00e7\u00e3o que bate para voc\u00ea? \u00c9 um dia \u201cdepr\u00ea\u201d? Todos nos sabemos que domingo \u00e9 um dia marcado por um certo des\u00e2nimo para muitas pessoas. E no geral, a leitura … Continue lendo
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![\"saboreando](\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-S2KcpWH-wY0\/UaYBhpRXsQI\/AAAAAAAAGmw\/K2lbmsSzfcQ\/w1200-h630-p-k-no-nu\/frases-imagens-facebook-sobre-mim-eu-acredito-que.jpg\")
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