{"id":16446,"date":"2023-09-02T11:50:14","date_gmt":"2023-09-02T11:50:14","guid":{"rendered":"https:\/\/memoriasdeumadvogado.com\/?p=16446"},"modified":"2026-07-26T19:29:43","modified_gmt":"2026-07-26T19:29:43","slug":"https-www-dicionarioinformal-com-br-azeitinho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/memoriasdeumadvogado.com\/?p=16446","title":{"rendered":"Com que frequ\u00eancia voc\u00ea visita o seu interior?"},"content":{"rendered":"

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Prel\u00fadio<\/span> \u201cEstamos sempre culpando as outras pessoas ou situa\u00e7\u00f5es para justificar os nossos conflitos, mas devemos assumir que o que est\u00e1 ao nosso redor \u00e9 um espelho que apenas reflete como estamos por dentro.\u201d<\/strong><\/span><\/em><\/h4>\n

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Outro dia, tive uma rea\u00e7\u00e3o que n\u00e3o entendi muito bem! Viajei para o interior a fim de visitar uma grande amiga e participar de um evento que ocorria na sua cidade. Contudo,\u00a0 logo que cheguei a casa dela dei um chilique!<\/p>\n

A casa estava cheia e eu queria saber onde iria dormir? Ningu\u00e9m entendeu a minha atitude, ali\u00e1s, nem eu. At\u00e9 que percebi o que havia feito, me desculpei, por\u00e9m depois fiquei enjoada, chata!<\/p>\n

E no dia seguinte, passei muito mal! Vomitei horrores. As pessoas perceberam que algo estava ocorrendo, que eu estava diferente.<\/p>\n

Tentei justificar a minha postura com enfrentamento de algumas quest\u00f5es pessoais e uma forte crise de alergia.<\/p>\n

Mas, eu sabia que n\u00e3o era isso, que estava acontecendo alguma coisa, e decidi investigar e entender o que estava ocorrendo comigo, a causa e o efeito da minha rea\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Foi quando recordei que a minha amiga havia hospedado, em sua casa, uma mulher da \u201cp\u00e1 virada\u201d. Que eu n\u00e3o tinha um bom relacionamento, o tipo de pessoa que prefiro me manter distante.<\/p>\n

E dali em diante, passei a recusar todos os convites da minha amiga. At\u00e9 que pressionada por todos, para ir a um festival que ocorreria na localidade, decidi aceitar.<\/p>\n

Contudo, um dia antes da viagem decidi ter uma conversa com a minha amiga, abri o meu cora\u00e7\u00e3o: E disse a ela que apesar de ter muito respeito pelas escolhas e amigos que ela possu\u00eda, n\u00e3o queria a conviv\u00eancia com a \u201cdita-cuja\u201d \u00a0que decidiu passar a residir na munic\u00edpio.<\/p>\n

Sabe o que minha amiga me respondeu? Que eu era \u00b9\u201cazeitinho \u00a0, que eu precisava aprender a conviver com as diferen\u00e7as e todas as situa\u00e7\u00f5es, \u00a0bl\u00e1-bl\u00e1-bl\u00e1.<\/p>\n

Fiquei c\u00e1 a pensar com os meus bot\u00f5es: Uma coisa \u00e9 ter uma conviv\u00eancia pac\u00edfica e tentar n\u00e3o julgar e respeitar comportamentos controvertidos de certos indiv\u00edduos.<\/strong><\/span><\/h1>\n

Outra \u00e9 virar coleguinha e ter intimidade. Tenho maior respeito pelas pessoas, mas, deliberadamente opto por n\u00e3o conviver com pessoas t\u00f3xicas, que n\u00e3o gera uma boa \u201cvibe\u201d na gente.<\/strong><\/span><\/h1>\n

Al\u00e9m do mais, continuei matutando o assunto, e ponderei que \u00e9 muito dif\u00edcil suprimir o tipo de educa\u00e7\u00e3o que tivemos. No meu caso sou filha de um policial e cresci ouvindo do meu falecido pai, hist\u00f3rias dos seus plant\u00f5es na delegacia, do que certas amizades podem fazer.<\/p>\n

Ali\u00e1s, sou advogada criminalista e vi de perto que muita gente vai parar atr\u00e1s do sistema carcer\u00e1rio por causa de certas amizades. \u00c9 o que o meu saudoso pai sempre repetia. \u201cQuem<\/em> se mistura com porcos, farelo come\u201d.\u00a0<\/em><\/p>\n

Por fim, cheguei \u00e0 seguinte conclus\u00e3o: que a maioria das pessoas (incluindo eu), tem \u00a0interesse em ir para o interior,\u00a0 \u00a0em se aventurar no exterior em viagens alargadoras de fronteiras,\u00a0 de conhecer coisas e situa\u00e7\u00f5es diferentes. Sair da rotina, contemplar novas paisagens.<\/p>\n

Numa esp\u00e9cie de busca pelo bem-estar, pela plenitude, por um sentido para a vida; por algo, enfim, que acalme o esp\u00edrito e traga paz interior.<\/p>\n

Contudo, percebo que a maior parte dos indiv\u00edduos n\u00e3o possui a curiosidade em fazer uma viagem interior de autoconhecimento, entender as suas a\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es, de olhar para dentro de si, observar o seu pr\u00f3prio interior,\u00a0 de conhecer a si mesmo.<\/p>\n

De se observar, decifrar sentimentos e pensamentos. Com essa falta de observa\u00e7\u00e3o o nosso \u00e2mago vai virando uma cho\u00e7a,\u00a0pardieiro que a gente nem visita, s\u00f3 lembra que tem e nisso vamos acumulando excessos desnecess\u00e1rios.<\/p>\n

Perceber-se deve ser uma pr\u00e1tica constante! Analisar as diferen\u00e7as habituais no cotidiano \u00e9 chave para a busca de solu\u00e7\u00f5es comportamentais que previnam os excessos.<\/p>\n

N\u00e3o se trata de ignorar nossos sentimentos nem de deix\u00e1-los nos controlar, mas de saber\u00a0identific\u00e1-los, interpret\u00e1-los e controlar sua intensidade\u00a0para agir de forma correta.<\/p>\n

Al\u00e9m do mais, n\u00e3o podemos cuidar das nossas emo\u00e7\u00f5es apenas quando est\u00e3o transbordando. \u00a0Basta perceber que em outras \u00e1reas de nossas vidas, n\u00e3o fazemos dessa forma, ou pelo menos tamb\u00e9m n\u00e3o dever\u00edamos fazer.<\/p>\n

Por exemplo, voc\u00ea toma banho todos os dias ou apenas quando est\u00e1 muito sujo? Voc\u00ea escova os dentes ao acordar? Penteia ou arruma os cabelos diariamente ou s\u00f3 uma vez por m\u00eas? Veste roupas limpas ou\u00a0 lava de dois em dois meses?<\/p>\n

Assim, tamb\u00e9m ser\u00e1 com a higieniza\u00e7\u00e3o mental contra pensamentos destrutivos, medo, ansiedade e outros.<\/p>\n

A higiene mental \u00e9, portanto, essencial para que a pessoa esteja em equil\u00edbrio e interaja de forma saud\u00e1vel com os outros e com as circunst\u00e2ncias da vida. Assim como<\/span>
\nprecisamos cuidar do nosso corpo, precisamos tamb\u00e9m cuidar da nossa mente,<\/span> para mantermos um melhor equil\u00edbrio e qualidade de vida.<\/p>\n

O que me lembra uma pertinente frase de Carl Jung que diz \u201cQuem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta\u201d.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

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Autocuidar-se n\u00e3o vai modificar o seu passado, e nem o presente, mas ir\u00e1 fazer uma diferen\u00e7a grande com o seu fu<\/strong>turo.<\/strong><\/span><\/p>\n

Dica Importante🔊 Segundo a teoria do escritor americano Jim Rohn, n\u00f3s somos a m\u00e9dia das cinco pessoas com quem passamos mais tempo. Em outras palavras, o meio em que vivemos inevitavelmente influencia nossas a\u00e7\u00f5es, pensamentos e sentimentos, e isso reflete em todas as \u00e1reas da vida: pessoal e profissional, com essa dica tome cuidado com as pessoas que voc\u00ea p\u00f5em ao seu lado.<\/span><\/span><\/h4>\n

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https:\/\/www.culturaanimi.com.br\/post\/da-alma-de-arist%C3%B3teles<\/span><\/p>\n

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