{"id":11738,"date":"2021-06-04T15:02:34","date_gmt":"2021-06-04T15:02:34","guid":{"rendered":"https:\/\/memoriasdeumadvogado.com\/?p=11738"},"modified":"2024-01-21T14:32:46","modified_gmt":"2024-01-21T14:32:46","slug":"a-fabula-do-sapo-na-panela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/memoriasdeumadvogado.com\/?p=11738","title":{"rendered":"A f\u00e1bula do sapo na panela"},"content":{"rendered":"

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\u00a0Nada na sua vida vai valer t\u00e3o a pena quanto investir em si mesmo! Ok!<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

De acordo com um mito popular (cabe aos bi\u00f3logos a confirma\u00e7\u00e3o) se voc\u00ea colocar um sapo numa chaleira ou panela de \u00e1gua fervendo, imediatamente ele pula para fora, salvando sua vida.<\/p>\n

Todavia, se voc\u00ea colocar o mesmo sapo numa chaleira (panela) com \u00e1gua fria, coloc\u00e1-la sobre o fogo e deix\u00e1-la esquentando aos poucos, ele n\u00e3o percebe a mudan\u00e7a da temperatura, e acaba morrendo cozido.<\/p>\n

Mas, por que ser\u00e1 que o sapo n\u00e3o pula quando a \u00e1gua come\u00e7a aquecer? Ser\u00e1 que ele n\u00e3o sente que a \u00e1gua esquentou?<\/p>\n

Vamos imaginar a cena e tentar analisar, simulando como seriam os \u201cpensamentos\u201d e comportamentos do sapo, enquanto a \u00e1gua vai esquentando:<\/p>\n

\u2013 28 graus \u2013 Hummm\u2026 Que \u00e1gua gostosa!<\/p>\n

\u2013 32 graus \u2013 \u00c9\u2026 a \u00e1gua est\u00e1 boazinha!<\/p>\n

\u2013 36 graus \u2013 Essa \u00e1gua est\u00e1 ficando sem gra\u00e7a, ser\u00e1 que est\u00e1 esquentando? Bobagem! Por que a \u00e1gua iria esquentar? Deve ser impress\u00e3o minha.<\/p>\n

\u2013 38 graus \u2013 Estou ficando com calor\u2026 Que droga de \u00e1gua\u2026 Ela nunca foi t\u00e3o quente! Por que est\u00e1 esquentando?<\/p>\n

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\u2013 39 graus \u2013 Essa \u00e1gua \u00e9 uma porcaria! Melhor nadar em c\u00edrculos um pouquinho at\u00e9 a \u00e1gua esfriar de novo.<\/p>\n

\u2013 40 graus \u2013 Essa \u00e1gua est\u00e1 muito quente. Hummm, que horr\u00edvel! Vou voltar l\u00e1 para aquele lado que estava mais fresco. Ou ser\u00e1 que \u00e9 melhor esperar um pouquinho?<\/p>\n

\u2013 42 graus \u2013 Realmente, essa \u00e1gua est\u00e1 p\u00e9ssima, quente de verdade. Tenho que falar com o supervisor das \u00e1guas. Claro, eu podia pular fora, mas onde ser\u00e1 que vou cair? Melhor esperar s\u00f3 mais um pouquinho.<\/p>\n

\u2013 43 graus \u2013 Santa Lucr\u00e9cia das Lagoas! Ser\u00e1 que eu tenho que fazer tudo por aqui? J\u00e1 reclamei e ningu\u00e9m toma uma atitude?<\/p>\n

\u2013 44 graus \u2013 Mas esse supervisor de \u00e1guas n\u00e3o faz nada? Ser\u00e1 que ningu\u00e9m nota que a \u00e1gua est\u00e1 super quente? Vou esperar s\u00f3 mais um pouco\u2026<\/p>\n

\u2013 45 graus \u2013 Se ningu\u00e9m fizer nada eu vou fazer um esc\u00e2ndalo: AIIII\u2026 QUE CALORRRR!!!!!!<\/p>\n

\u2013 46 graus \u2013 Acho que eu devia ter pulado fora quando tive oportunidade. Agora \u00e9 tarde. Estou sem for\u00e7as.<\/p>\n

\u2013 50 graus \u2013 Sapo morto. Hora do \u00f3bito: logo em seguida da procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Esse \u201cracioc\u00ednio do sapo\u201d pode ilustrar bem um processo de mudan\u00e7a e como normalmente reagimos.<\/p>\n

No mundo de hoje em que as mudan\u00e7as de \u201ctemperatura\u201d (conting\u00eancias da vida) s\u00e3o t\u00e3o corriqueiras, quem pensa como o sapo acaba perdendo oportunidades de mudar e crescer.<\/span><\/div>\n
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Muitos pensam que chaleiras s\u00e3o \u201cspas\u201d, mas s\u00e3o falsas zonas de conforto.<\/p>\n

Voc\u00ea pode aplicar essa ilustra\u00e7\u00e3o em in\u00fameras \u00e1reas de sua vida. Ali\u00e1s, ao ler esse texto, \u00e9 poss\u00edvel que voc\u00ea j\u00e1 esteja visualizando os campos em que se sente como que dentro de uma chaleira, aparentemente confort\u00e1vel, mas prestes a se queimar, perder oportunidades, deixar de se desenvolver como pessoa e at\u00e9 condenar sua exist\u00eancia.<\/p>\n

Quais seriam essas \u00e1reas? Todas nas quais sua pessoa est\u00e1 inserida! Na sua comunidade, no trabalho, nos estudos ou no curso que est\u00e1 fazendo (ou deveria fazer); no namoro, noivado ou casamento; com colegas, com sua chefia; em sua religi\u00e3o ou igreja (n\u00e3o a f\u00e9, em si, mas, ser\u00e1 que seu lugar de melhor desenvolver seus dons e miss\u00e3o de vida \u00e9 ali mesmo?); o lugar onde mora, as coisas que escolhe para ler, m\u00fasicas para ouvir, artes a contemplar; talvez aprender ler de forma diferente determinadas coisas, sons e \u201csabores\u201d. Afinal, voc\u00ea foi criado para ser din\u00e2mico, n\u00e3o est\u00e1tico!<\/strong><\/span><\/div>\n

Mas\u2026 (em esp\u00edrito de reclama\u00e7\u00e3o), meu marido, minha esposa, meu chefe, a empresa onde trabalho, as pessoas com quem moro, as pessoas e costumes de meu ambiente religioso, minhas companhias sociais, minhas convic\u00e7\u00f5es pol\u00edticas, as pessoas para quem dei meu voto\u2026 Em geral, parece que eles s\u00f3 me desprezam, ou me desvalorizam, n\u00e3o permitem que eu me desenvolva como pessoa, n\u00e3o acreditam em mim, n\u00e3o me d\u00e3o oportunidade, n\u00e3o se importam comigo, n\u00e3o ligam pra mim! BINGO! Acabou de descobrir a Am\u00e9rica! \u00c9 exatamente isso: Talvez, eles nunca mudem. Mas, como algu\u00e9m j\u00e1 disse, quando o outro n\u00e3o muda, MUDE VOC\u00ca!<\/strong><\/p>\n

Em alguns casos, voc\u00ea precisar\u00e1 apenas de reprogramar a rota, continuando com o mesmo relacionamento. Em outras situa\u00e7\u00f5es, as mudan\u00e7as talvez tenham que ser mais profundas. \u00c9 igual doen\u00e7a n\u00e3o tratada. Chagas, feridas e dores tendem a aumentar se nada for feito. Por vezes, uma simples altera\u00e7\u00e3o de dieta pode fazer grande diferen\u00e7a. Outras vezes, uma interven\u00e7\u00e3o mais profunda e mudan\u00e7as radicais sejam necess\u00e1rias. Mas, para seu bem!<\/p>\n

Qual a temperatura da \u00e1gua de sua chaleira? Est\u00e1 confort\u00e1vel a\u00ed? Cuidado: pode ser o grande engano para voc\u00ea se anular como gente e enterrar os dons e habilidades que recebeu para desenvolver na vida e faz\u00ea-los multiplicar!<\/span><\/div>\n
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Portanto, N\u00c3O H\u00c1 DESENVOLVIMENTO NA ZONA DE CONFORTO!<\/strong> Na m\u00e3o contr\u00e1ria, se confirma: NA ZONA DE CONFORTO N\u00c3O SE DESENVOLVE!<\/strong><\/p>\n

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Vamos observar os dez principais motivos que nos levam a \u201cpermanecer na chaleira\u201d, conforme os especialistas: O psiquiatra Phil Stutz e o psicoterapeuta Barry Michels, que escrevem periodicamente para a revista Psychology Today:<\/p>\n

1 \u2013 Fugimos do tema. Evitamos a dor de enfrentar as quest\u00f5es com as quais precisamos lidar.<\/p>\n

2 \u2013 Somos inclinados a pensar que o lugar ou situa\u00e7\u00e3o em que estamos sejam os melhores do mundo, no comodismo de achar que nessa situa\u00e7\u00e3o ou lugar n\u00e3o teremos \u201ca chaleira fervendo para nos derreter\u201d. L\u00e1 fora pode ser pior!<\/p>\n

3 \u2013 Tememos o que desconhecemos. Cursos, mudan\u00e7as, evolu\u00e7\u00f5es? Em vez de tentar, voc\u00ea tomar\u00e1 uma decis\u00e3o: n\u00e3o fazer e se recolher\u00e1 para o ambiente seguro e familiar que j\u00e1 conhece.<\/span><\/div>\n

4 \u2013 Aturamos o desconforto. A zona de conforto tamb\u00e9m tem a ver com situa\u00e7\u00f5es que at\u00e9 gostar\u00edamos de mudar, \u201cmas\u2026\u201d.<\/p>\n

5 \u2013 Paramos facilmente no \u201csei o suficiente\u201d. Na zona de conforto, \u00e9 f\u00e1cil acreditar que voc\u00ea n\u00e3o precisa se atualizar, aprender coisas novas, estabelecer rotina mais produtiva aos seus dons e talentos; nem mesmo mudar comportamentos e h\u00e1bitos para se desenvolver mais, afinal, tudo o que voc\u00ea conhece e como \u00e9 seu ambiente, j\u00e1 \u00e9 exatamente como voc\u00ea confia ou aceita.<\/p>\n

6 \u2013 Deixamos de evoluir porque fixamos o olhar no que j\u00e1 sabemos. Esse ponto est\u00e1 ligado ao anterior. Se voc\u00ea acha que j\u00e1 sabe o suficiente, qual o motivo para progredir?<\/span><\/div>\n

7 \u2013 Desanimamos de evoluir com mais frequ\u00eancia. Ca\u00edmos na zona de p\u00e2nico, o medo de que as coisas saiam erradas. A ansiedade n\u00e3o permite bom racioc\u00ednio. As atividades aqui passam ser feitas sob estresse. \u00c9 quando ocorre o abatimento e voc\u00ea acredita que n\u00e3o vai conseguir levar a ascens\u00e3o adiante. Ent\u00e3o, acaba voltando \u00e0 estaca zero.<\/p>\n

8 \u2013 N\u00e3o ousamos sonhar mais alto<\/strong>. Por que n\u00e3o? Porque o medo do desconhecido ainda est\u00e1 l\u00e1. Mas sabe de uma coisa? Depois da zona de p\u00e2nico, se voc\u00ea ousar ir al\u00e9m do que tem feito at\u00e9 agora, chegar\u00e1 \u00e0 zona m\u00e1gica: \u00e9 a zona dos grandes desafios e realiza\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

9 \u2013 A nossa motiva\u00e7\u00e3o fica abalada. Encontramos desculpas para continuar onde estamos e fazer (ou n\u00e3o fazer) uma atividade. Dizem que quem n\u00e3o quer fazer uma coisa, apresenta desculpas para n\u00e3o faz\u00ea-la. O contr\u00e1rio \u00e9 exatamente a mesma verdade: quem quer fazer alguma coisa, apresenta motivos para fazer e pronto. Isso tamb\u00e9m tem a ver com o tempo de \u201cchaleira\u201d. Quanto mais tempo voc\u00ea ficar preso ao que \u00e9 familiar e seguro (desconfort\u00e1vel ou n\u00e3o), ter\u00e1 menos combust\u00edvel para a sua motiva\u00e7\u00e3o de promover mudan\u00e7as. Surgir\u00e3o os empecilhos: medo do fracasso; medo do que as pessoas v\u00e3o falar; medo do rid\u00edculo; medo da vergonha.<\/span><\/div>\n

10 \u2013 Imaginamos demais e fazemos de menos. No livro \u201cH\u00e1bitos Menores, Maiores Resultados\u201d, o autor Stephen Guise se dedica a um cap\u00edtulo para nos ensinar a usar os mini-h\u00e1bitos para expandir a nossa zona de conforto. A quest\u00e3o central \u00e9 realizar mini-h\u00e1bitos, um passo para fora dos limites do c\u00edrculo. Pode ser menos confort\u00e1vel, mas ao continuar a pisar fora da sua zona de conforto, o seu subconsciente se sente confort\u00e1vel e seu c\u00edrculo se expande.\u00a0 Ou seja, voc\u00ea criou um mini-h\u00e1bito. Guise afirma: \u201cDepois de dar o primeiro passo, voc\u00ea est\u00e1 oficialmente em movimento\u201d.<\/p>\n

Admitir cada vez em que sua zona de conforto impede voc\u00ea de se desenvolver e evoluir \u00e9 o primeiro passo para pular da chaleira, antes que ela o cozinhe e anule suas for\u00e7as, capacidades, dons, talentos, e sua pr\u00f3pria ess\u00eancia. Aplique esses conceitos nas \u00e1reas em que julgar mais impactantes para sua vida: \u00e0s pessoas ao seu redor, aos queridos a quem ama, e sua conviv\u00eancia ser\u00e1 melhor, por voc\u00ea estar \u201csaindo da chaleira\u201d, e se superando a cada dia, em constante ascens\u00e3o. O verdadeiro reformador \u00e9 aquele que est\u00e1 em cont\u00ednua reforma!<\/p>\n

https:\/\/dunapress.org\/2020\/05\/22\/a-fabula-do-sapo-na-panela\/<\/p>\n

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